JUMPING FITNESS
📍 Fitness Jump in Dortmund
Beim Jumping Fitness erlebst du ein energiegeladenes Trampolin-Workout mit Musik, Rhythmus und jeder Menge Spaß. Effektiv, motivierend und perfekt, um den Kopf freizubekommen. 🚀
Ganzkörpertraining auf dem Trampolin
Gelenkschonendes Cardio-Workout
Motivation & Spaß im Kursformat
4,8 / 5 basierend auf 46 Bewertungen (Google)
DAS IST JUMPING FITNESS
Jumping Fitness bringt dich mit dynamischen Bewegungen und motivierender Musik in Schwung. Durch das federnde Training kommst du schnell ins Tun, schaltest den Kopf ab und erlebst ein Workout, das dich körperlich fordert und gleichzeitig richtig Spaß macht.
TRAMPOLIN-POWER
Jumping Fitness ist ein intensives Ausdauertraining auf dem Trampolin, bei dem der ganze Körper aktiv ist. Durch das federnde Training werden Bewegungen abgefedert, während Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Koordination gleichzeitig gefordert werden. Das Ergebnis ist ein effektives Workout, das fordernd ist, ohne zu überlasten.
EFFEKTIVES TRAINING
Beim Jumping Fitness arbeitest du konstant an deiner Ausdauer und verbrennst dabei viele Kalorien. Du beanspruchst mehr als 400 Muskeln und kannst in einem Training bis zu 1000 Kalorien verbrennen. Hier bringst du deinen Körper in Schwung, stärkst Muskeln und sorgst für ein starkes Fitnesslevel. Ideal, um aktiv zu bleiben und deine Fitness aufzubauen.
FIT WERDEN
Jumping Fitness im Kursformat motiviert durch klare Abläufe, Musik und gemeinsames Training. Du trainierst in deinem Tempo, wirst gefordert und bleibst dran. Viele merken schnell: mehr Ausdauer, mehr Stabilität und ein besseres Körpergefühl – auch im Alltag. Das Training unterstützt zusätzlich Stressabbau und Fettverbrennung.
Warm-Up
Du startest mit einem kurzen Aufwärmen, um deinen Körper auf das Training vorzubereiten und in Bewegung zu kommen.
Workout
Dynamische Übungen auf dem Trampolin bringen dich in Schwung – mit Musik, klaren Abläufen und jeder Menge Energie.
Cooldown
Zum Abschluss fährst du dein Training kontrolliert herunter und gehst mit einem guten Gefühl nach Hause.
UNSERE PREISE
EINZELKARTE
Ideal zum Ausprobieren.
12€
5ER - KARTE
Spare gegenüber den Einzelkarten.
55€
10ER - KARTE
Noch mehr sparen gegenüber den Einzelkarten.
100€
MONATS-FLATRATE
Einen Monat lang so viele Kurse wie du möchtest.
99€
Wichtige Informationen zum Ablauf
Eine Anmeldung zu einem Kurs funktioniert über dieses Buchungsformular. Unsere Plätze sind begrenzt, daher kann eine Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung erfolgen. Wenn du zum ersten Mal bei uns bist, lies dir bitte unser FAQ durch. Mit deiner Anmeldung akzeptierst du unsere AGB.
Für das Training benötigst du Sportkleidung, Sportschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch und ausreichend Getränke.
Geführt von unserem erfahrenen Trainer-Team
WAS MACHT JUMPING FITNESS SO BESONDERS?
Ein energiegeladenes Trampolin-Workout, das dich sofort in Bewegung bringt und den Kopf frei macht. Klare Abläufe, motivierende Musik und Gruppendynamik sorgen dafür, dass du dranbleibst und jedes Training mit einem guten Gefühl verlässt.
Mir ist wichtig, dass sich jeder direkt abgeholt fühlt und Spaß an der Bewegung hat. Durch die Kombination aus Musik, Dynamik und klarer Anleitung entsteht ein Training, das dich fordert, motiviert und gleichzeitig richtig gut tut.
Mareike Schäfer
Gründerin Fitness Jump Dortmund & Kursleitung
HÄUFIG GEFRAGT: JUMPING FITNESS
Ist der Kurs für mich geeignet?
Unsere Kurse sind für jeden geeignet - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. In jedem Kurs kann die Intensität individuell angepasst werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Gibt es eine Maximalbelastung der Trampoline?
Unsere Trampoline sind speziell für das Training ausgelegt und stabil gebaut – sie halten auch hohe Belastungen problemlos aus. Die Maximalbelastung liegt bei 200kg.
Brauche ich Turnschuhe oder reichen Socken?
Aufgrund der Verletzungsgefahr hüpfen wir nur mit Turnschuhen und bitten euch von daher immer welche dabei zu haben.
👉 Weitere Fragen rund um Kurse, Buchung & Ablauf findest du hier
WER WIR SIND
FITNESS JUMP DORTMUND
Wir sind ein Kursstudio in Dortmund, das sich auf moderne, energiegeladene und gleichzeitig effektive Trainingsformate spezialisiert hat – von klassischen Workouts bis hin zu neuen Konzepten wie 9D Breathwork.
Unser Fokus: klare Abläufe, motivierende Atmosphäre und echte Erlebnisse, die dich körperlich und mental weiterbringen.
👉 Mehr über unser Studio & und unsere anderen Kurse:
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